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Il Tai Chi arriva in azienda per migliorare la qualità della vita dei dipendenti

  • Scritto da Marta Albè

tai chi azienda

Il Tai Chi arriva in azienda. Sono sempre più numerose le aziende che nei propri piani organizzativi inseriscono delle attività e delle iniziative che permettono di migliorare la qualità della vita dei dipendenti e la loro produttività senza generare ulteriore stress.

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Salute in ufficio: le cure dolci e i consigli dell’esperto per chi passa troppe ore al computer

  • Scritto da Marta Albè

mal di schiena ufficio

Chi lavora in ufficio trascorre almeno 8 ore al giorno davanti al computer per 5 giorni alla settimana. I disturbi tipici della vita sedentaria legata al lavoro riguardano la postura e la vista. Di conseguenza alcune persone si trovano a soffrire di mal di schiena, dolori cervicali, disturbi della vista, stress e gambe gonfie.

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